nhân to enzyme thực hành đọc online

Nhưng thực tế, khi vận hành game, user không hào hứng và doanh thu do những tính năng này mang lại cũng không khả quan. Sau này, game được vận hành bởi một nhóm khác. Họ đã nghiên cứu thị hiếu người dùng và đề nghị làm những tính năng khác, phù hợp hơn. Chúng tôi đại diện các công ty dược phẩm và thiết bị y tế PHÂN PHỐI SỈ LẺ các mặt hàng thực phẩm chức năng, Trẻ em 24 tháng tuổi dùng theo hướng dẫn của nhân viên y tế (Liều khuyến nghị: 2,5ml-5ml LACTOZIM là sản phẩm thực phẩm bổ sung các enzyme hỗ trợ tiêu VỀ THE VITAMIN SHOPPE. Ra mắt cửa hàng đầu tiên tại New York vào năm 1977, sau hơn 40 năm phát triển, The Vitamin Shoppe đã trở thành thương hiệu thực phẩm bảo vệ sức khỏe hàng đầu Hoa Kỳ và thế giới. Chỉ riêng tại Mỹ, Vitamin Shoppe đã có gần 800 cửa hàng để giới thiệu Những thực phẩm giàu acid folic bao gồm: Các loại đậu như đậu lăng, đậu đen, đậu phộng,.. Rau xanh Măng tây Nước cam hoặc quả cam Trứng luộc chín Gạo lức Bánh mì đen Bổ sung Axit folic bằng thuốc uống Trong một số trường hợp việc bổ sung acid folic bằng những loại thực phẩm thông thường không đáp ứng được nhu cầu của bà bầu. Tôi Vẽ - Phương Pháp Tự Học Vẽ Truyện Tranh. Học Vẽ Bằng Hình Cơ Bản - Nghệ Thuật Thật Là Đơn Giản. Tự Học Vẽ: Phác Họa Cơ Thể Người. Học Vẽ Tranh Màu Nước. Step By Step Drawing - Vẽ Cơ Bản Từ A-Z - Thế Giới Muôn Màu. Không Đọc Sách Này, Vẽ Xấu Ráng Chịu Tryptophan bổ sung từ dược phẩm là L-tryptophan, thường được mọi người sử dụng để cải thiện tình trạng giấc ngủ, cải thiện cảm xúc và sức khỏe tâm thần cho những người mắc trầm cảm, rối loạn ám ảnh cưỡng chế, rối loạn cảm xúc lưỡng cực, hoặc được Vay Tiền Nhanh Chỉ Cần Cmnd. Trang chủ Nhân tố Enzyme - minh họa » Mua Sách Tại Những Trang Thương Mại Điện Tử Uy Tín Mô tả Cuốn sách "Nhân tố Enzyme - minh họa" của bác sĩ Hiromi Shinya giới thiệu tới bạn đọc phương pháp sống đúng, sống khỏe đã được tác giả truyền tải hết trong ba cuốn trước Phương thức sống lành mạnh - thực hành - trẻ hóa của bộ sách Nhân tố Enzyme, và trong cuốn này, ông tóm tắt lại các điểm chính. Mỗi phần đều có kèm theo sơ đồ hay hình ảnh minh họa để độc giả dễ theo dõi. Mỗi phần đều được trình bày trên hai trang mở liền nhau nên dễ đọc, dễ theo đọc lại toàn bộ ba cuốn trong bộ sách có thể sẽ khá vất vả với các bạn, nhưng với cuốn sách này, bạn chỉ cần 30 phút là có thể đọc xong. Do đó, cuốn sách này có lẽ sẽ rất cần thiết cho những ai muốn củng cố lại kiến thức hay kể cả những người mới bắt đầu có 4 phần, mỗi phần đều nói về các phương pháp khác nhau để có sức khỏe sống trong cuộc sống chúng taPhần 1 Hãy làm sạch vị tướng, tràng 2 Thói quen ăn uống lành 3 Phương pháp thải độc cho cơ 4 Thói quen tạo cho một cơ thể không bị bệnhCuốn sách này là cuốn sách tóm tắt lại nội dung của ba cuốn sách trước đó của ông- Nhân tố enzyme – phương thức sống lành mạnh- Nhân tố enzyme - thực hành- Nhân tố enzyme - trẻ hóaTác giả hướng dẫn những thói quen ăn uống lành mạnh, thói quen sinh hoạt hằng ngày sao cho đỡ tiêu hao enzyme nhất đồng thời sản sinh ra nhiều enzyme lành mạnh nhất. Sau khi đọc nội dung cuốn sách, tôi cảm thấy có nhiều mâu thuẫn. Vì nội dung cuốn sách ít nhiều mâu thuẫn với những gì tôi đã đọc được ở trên mạng, những gì tôi được dạy dỗ và thói quen trước giờ của tôi. Nhưng tôi vẫn có xu hướng tin vào sách nhiều hơn và đang tập một số thói quen tốt như- Tập nhai thật kĩ- Thói quen uống nước sao cho tốt cho sức khỏe- Tập ngủ sớm, dậy sớm- Tập yoga- Hạn chế ăn thịt….Cuốn sách cũng hướng dẫn phương pháp lựa chọn thực phẩm tốt cho sức khỏe. Đây cũng là phần mà tôi cảm thấy khó áp dụng nhất vì tìm được sản phẩm tươi sạch không đơn giản ở nơi tôi đang sống. Khi mà vấn đề an toàn thực phẩm đang là vấn đề nóng, sản phẩm sạch lại cực kỳ đắt đỏ, nên tôi chưa áp dụng được nội dung này trong thực tế cuộc sống. Nhưng nếu bạn có điều kiện, thì nên cố gắng lựa chọn và sử dụng thực phẩm như trong cuốn sách hướng dẫn là một cuốn sạch đẹp, dễ đọc, dễ nhớ và có giá trị cao, tôi khuyên bạn nên đọc nóCLICK LINK DOWNLOAD EBOOK TẠI ĐÂY Thẻ từ khóa [PDF] Nhân tố Enzyme - minh họa Cuốn sách "Nhân tố Enzyme - thực hành" của bác sĩ Hiromi Shinya giới thiệu tới bạn đọc về phương pháp sống lâu và khỏe mạnh mà ông đã dày công nghiên cứu cùng với sự trợ giúp của đông đảo các bệnh nhân của tố Enzyme là gì? nó có lợi như thế nào cho sức khỏeNhân tố Enzyme tên tiếng Anh là The Enzyme Factor được viết bởi bác sĩ Hiromi Shinya sẽ giới thiệu cho bạn một chế độ dinh dưỡng khoa học, những nhận định sai lầm về cách ăn uống, cách lắng nghe cơ thể, các thói quen tốt cần duy trì…Trước hết ta đặt câu hỏi làm thế nào để có thể sống lâu và khỏe mạnh? Nếu nói ngắn gọn trong một câu thôi thì đó là sống mà không tiêu tốn hết “enzyme diệu kỳ”.'Từ kết quả lâm sàng khi tiến hành kiểm tra dạ dày của hơn người, bác sĩ Hiromi Shinya đã rút ra kết luận “Người có sức khỏe tốt là người có dạ dày đẹp, ngược lại, người có sức khỏe kém là người có dạ dày không đẹp.”Có lẽ sẽ có nhiều người thắc mắc về cụm từ “enzyme diệu kỳ”. Nói một cách đơn giản, “enzyme diệu kỳ” là enzyme nguyên mẫu của hơn loại enzyme trong cơ thể, đảm nhiệm các hoạt động duy trì sự sống của con người. Các ezyme cần thiết này hình thành ngay trong tế bào của cơ thể sống và chúng ta còn có thể tự tổng hợp enzyme qua các bữa ăn hàng sĩ Hiromi Shinya - tác giả cuốn sách "Nhân tố Enzyme" ông là ai?Hiromi Shinya - người từng khiến cả thế giới kính nể vì phương pháp phẫu thuật cắt bỏ polyp đại tràng thành công mà không cần phẫu thuật mở ổ bụng. Hiromi Shinya trở thành trưởng khoa nội soi dạ dày của một bệnh viện lớn ở Mỹ khi mới ba mươi tuổi. Ông đã khám cho hơn bệnh nhân. Trong suốt gần 40 năm làm bác sĩ, Hiromi Shinya chưa một lần bị bệnh và chỉ đi khám một lần duy nhất năm 19 tuổi vì bị có được cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai như vậy, theo ông dù công việc vất vả đến đâu ta vẫn phải duy trì phương pháp ăn uống lành mạnh và thói quen sinh hoạt khoa cương vị là một bác sĩ, Hiromi Shinya chỉ ra rằng khi đường ruột sạch, dạ dày đẹp, bạn mới có thể sống thọ và khỏe mạnh. Ông ví dạ dày, đường ruột là "vị tướng" và "tràng tướng", nếu giữ được hai vị tướng tốt đồng nghĩa với việc ta có một sức khỏe mong muốn giúp đỡ mọi người có một cuộc sống lành mạnh, Hiromi Shinya đã cho ra đời tác phẩm Nhân tố Enzyme. Cuốn sách mang đến cho bạn đọc những phương pháp sống lâu, khỏe mạnh từ việc không tiêu tốn hết "enzyme diệu kỳ".Bên cạnh đó, Nhân tố Enzyme khiến bạn phải giật mình khi nhận ra những suy nghĩ được cho là tốt với sức khỏe lại chứa nhiều yếu tố gây hại trong cơ nhận ở góc độ của bác sĩ nội soi dạ dày, Hiromi Shinya khẳng địnhĂn sữa chua mỗi ngày để cải thiện tiêu hóa; đun sôi nước trước khi uống để loại bỏ clo tồn dư trong nước máy; hạn chế ăn tinh bột như cơm, bánh mỳ để tránh thừa cân; ăn hoa quả dễ béo nên hạn chế ăn, thay vào đó bổ sung vitamin bằng các thuốc bổ trợ; uống sữa bò mỗi ngày để phòng tránh tình trạng thiếu canxi... là quan điểm sai lầm. Thậm chí phản tác dụng gây ảnh hưởng đến dạ dày và đường thực tế cho thấy hơn một nửa người Mỹ uống sữa bò mỗi ngày nhưng vẫn than phiền vì bệnh loãng xương, người Nhật uống trà có hàm lượng catechin cao đều có dạ dày xấu…Hay những lời quảng cáo về thực phẩm như không ăn thịt cơ bắp không phát triển; không ăn thịt sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa và phá hoại sức khỏe của bạn… không hoàn toàn chính xác. Ông so sánh voi hay hươu cao cổ là động vật ăn cỏ nhưng trọng lượng lại gấp nhiều lần hổ và sư tử để nhấn mạnh đó chỉ là quảng cáo. Với các loại thuốc, Hiromi Shinya khẳng định "về cơ bản, tất cả các loại thuốc đều là thuốc độc’ với cơ thể". Có nhiều người từ bỏ thuốc Tây và tin tưởng lựa chọn Đông y vì nghĩ không có tác dụng phụ gây hại cho sức khỏe. Nhưng thực tế không phải vậy, dù bạn dùng thuốc gì cũng đều gây hại cho cơ thể con người ở mặt nào đó. Nếu tác dụng thuốc càng nhanh độc tính càng chỉ đưa ra những nhận định sai lầm trong suy nghĩ của mọi người, cuốn sách Nhân tố Enzyme còn nêu lên những yếu tố để có bữa ăn lý tưởng. Bác sĩ Hiromi Shinya cho rằng bữa ăn nên chia theo tỉ lệ 8515. Trong đó 85% khẩu phần ăn được làm từ thực vật 50% ngũ cốc, các loại hạt, đỗ và 35% rau, củ, quả, 15% là protein động vật trứng, cá, lượng ít thịt gia súc, gia cầm.Khi chế biến thực phẩm làm từ thực vật tác giả đưa ra lời khuyên nên luộc hoặc hấp để đảm bảo lượng dinh dưỡng, ngũ cốc nên chọn loại chưa qua tinh chế. Đối với thực phẩm động vật hãy lựa chọn các loại có thân nhiệt thấp hơn thân nhiệt việc cân nhắc chọn lựa thực phẩm, Nhân tố Enzyme đưa ra khuyến cáo không nên dùng bơ thực thực vật, sử dụng nhiều đồ chiên, rán. Trong quá trình ăn nên ăn ít, nhai kỹ. Bên cạnh đó, bạn cần tập thể dục thường xuyên, ngủ 6-8 tiếng một đêm và hạn chế sử dụng đồ uống có cồn, cà phê, đồ ăn ngọt...Thực đơn lý tưởng cho một ngày theo tác giả nên bắt đầu bằng 2-3 cốc nước, dùng bữa sáng chủ yếu là trái cây, ăn trưa nhẹ nhàng bằng súp và kết thúc bữa tối bằng các loại rau hấp, cơm gạo lứt và một ít biệt trong cuốn sách Nhân tố Enzyme, Hiromi Shinya dành một chương nói về "kịch bản của sự sống". Ông đánh đúng vào tâm lý của mọi người trong xã hội hiện đại, nhất là giới thỏa mãn dục vọng được ăn ngon, ta vượt ra khỏi giới hạn thực phẩm cho phép của tự nhiên; vì muốn canh tác an nhàn hơn ta cho ra đời các loại thuốc trừ sâu, thuốc bảo vệ thực vật; muốn có nhiều đất đai, tiền bạc, chúng ta đã tạo ra chiến tranh... Chính những ham muốn đó khiến ta phải trả giá bằng cả sức sách, tác giả cũng hướng dẫn rất kỹ thói quen sống và sinh hoạt. Chính những thói quen này cũng rất ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng sống của chúng ta. Tuy nhiên, có lẽ tôi sẽ viết 1 bài khác về vấn đề như trước đây các bạn đã đọc cuốn "Nhân tố enzyme - Phương thức sống lành mạnh" là cuốn sách đề xuất “lý tưởng” để có cuộc sống tốt và khỏe, thì cuốn sách "Nhân tố Enzyme - thực hành" của tác giả chính là “cuốn thực hành” để bạn có thể vừa tận hưởng cuộc sống, vừa biết cách ăn uống, sinh hoạt tốt cho cơ thể của mình. Trong cuốn sách này, tác giả đã trình bày nhiều phương pháp để bạn có thể biết được giới hạn cho phép của bản thân và có thể thực hiện những thói quen sinh hoạt tốt cho cơ thể mà không quá hà người đã đọc cuốn sách nói gì về nóĐình LinhCó thể coi Nhân tố Enzyme - thực hành là tập 2 trong series 4 cuốn Nhân tố Enzyme, được giải thích cặn kẽ hơn về cách áp dụng những phương pháp sống khoẻ. Không chỉ về sức khoẻ thể lực mà còn cả về tinh thần. Đan xen là những lời động viên, định hướng của tác giả gửi đến bạn đọc. Gấp sách lại, mình mới chỉ thực hiện được một, hai điều nhỏ nhưng mình cũng rất vui vì đã từng ngày có những thói quen tốt. Mình cũng ngưỡng mộ với tài năng của bác, vừa là một bác sỹ xuất sắc lại vừa là một người viết sách rất MẫnSau khi đọc quyển sách này, mình nhận ra chính thói quen ăn uống không đúng cách, nhai vội nuốt vội, ăn trái cây ngay sau bữa ăn, uống nước không đúng cách chính là nguyên nhân gây ra bệnh. Mình nhìn thấy ba mẹ và những thành viên trong gia đình mắc những căn bệnh liên quan đến dạ dày, đường ruột, sức đề kháng yếu, ... hầu hết do ăn uống sai cách và thiếu enzyme một cách trầm quyết tâm thay đổi lối ăn uống sai lầm và thay bằng cách thức ăn uống giàu enzyme hơn bằng cách ăn khoảng 70-80% thức ăn so với trước đây, nhai thật kỹ, từ bỏ uống nước khi ăn. Hạn chế ăn thịt cá chỉ ăn khoảng 70g/ ngày.Tăng cường vận động và tập thể dục đều LINK DOWNLOAD BẢN ĐẸP TẠI ĐÂY Em Pan gửi các Cô Chú, Anh Chị nhà mình cuốn Nhân tố Enzyme-Thực hành. Cả nhà mình cùng đọc tại đây nha ạ. Sách Nhân tố Enzyme-Thực hành Cuốn sách nhân tố Enzyme - Thực hành là cuốn sách tập 2 trong trọn bộ 4 cuốn Nhân tố Enzyme của tác giả Hiromi Shinya, cuốn sách sẽ đi sâu hơn về hướng dẫn thực hành các phương pháp nêu ra để giúp chúng ta đạt đến tuổi thọ tự nhiên, các thói quen ăn uống lành mạnh tốt cho sức khỏe, hạn chế ung thư. Cuốn sách bao gồm các nội dung CHƯƠNG 1 PHƯƠNG PHÁP SỐNG ĐẠT ĐẾN TUỔI THỌ TỰ NHIÊN Câu nói cửa miệng của mẹ tôi là "Hãy trở thành một bác sĩ như Hideyo Noguchi!" Đừng sống "bùng nổ để rồi vụt tắt", hãy sống "bùng nổ nhưng vẫn dài lâu" Đừng để giá trị tuổi thọ trung bình đánh lừa Lý do người dân Okinawa sống lâu dù rất hay ăn thịt lợn Tại sao vẫn có những người có thói quen hút thuốc mà lại sống được đến 90 tuổi? "Cả nhà tôi đều bị ung thư", chuyện này không phải là số mệnh Bạn nên cẩn thận với các phương pháp chống lão hóa Phương pháp chống lão hóa tốt nhất chính là sống lành mạnh Bí quyết trường thọ và khỏe mạnh mà enzyme chỉ cho chúng ta CHƯƠNG 2 GIẢI MÃ ENZYME Táo bón cũng là nguyên nhân dẫn đến ung thư Coi nhẹ những thay đổi nhỏ sẽ dẫn đến những biến đổi lớn Hai mươi điềm báo − tín hiệu nguy hiểm thông báo sự thiếu hụt enzyme Hấp thu “gen di truyền tốt” Đường ruột chính là “bộ não thứ hai” biết tự suy nghĩ “Lịch sử của sự sống” được lưu lại trong gen di truyền Gen − enzyme − vi sinh vật, mối quan hệ ba bên Năm quá trình lưu thông và bảy phương pháp sống khỏe CHƯƠNG 3 THÓI QUEN ĂN UỐNG LÀNH MẠNH Tại sao người Ấn Độ lại có thể uống nước sông Hằng? Tinh hoa trí tuệ được cất giấu trong các món ăn truyền thống giúp con người sống khỏe mạnh Quyết định ăn gì dựa trên quan điểm enzyme Dù là rau hay thịt, tất cả các loại thức ăn đều là sinh mệnh Các thực phẩm có nguồn gốc từ nhà máy không có sinh mệnh Cách ăn đúng đắn nằm trong ngũ cốc Lựa chọn hạt ngũ cốc chưa tinh chế hay ngũ cốc nguyên hạt Nấu cơm gạo lứt dễ hơn bạn tưởng Gạo lứt nảy mầm cũng có thể tự làm ở nhà Lý do ăn sống thực phẩm tươi mới là tốt Hoa quả là món quà sinh mệnh do thiên nhiên ban tặng Bạn có biết quá trình chế tạo nước ép hoa quả cô đặc không? Lý do tôi khuyến khích ăn toàn bộ Hãy nhớ những loại rau bạn thấy đẹp mắt cũng là "thực phẩm có nguồn gốc từ nhà máy" Thành phần quan trọng bị thiếu trong các loại "rau trồng trong nhà kính" Tại sao muối ăn lại không tốt cho cơ thể? Hấp thụ nước qua các loại nước ngọt là cực kỳ ngu ngốc “Phụ gia thực phẩm là an toàn”, có thực sự như vậy không? Nỗi đáng sợ của chất béo chuyển hóa mà người Nhật chưa biết đến Tôi đang ôm một mối lo về lò vi sóng Đường cát trắng là thực phẩm đáng sợ Hãy nhớ "thực phẩm trắng" là "thực phẩm không tốt cho cơ thể" Sản phẩm thay thế bơ thực vật, sữa bò, sữa chua Những bí quyết trong cách hấp thu thực phẩm động vậ Cảm giác đói bụng chính là thước đo cho sức khỏe Những người không chịu lắng nghe "tiếng gọi của dạ dày" sẽ bị bệnh CHƯƠNG 4 PHƯƠNG PHÁP THỰC HÀNH GIÚP KÉO DÀI TUỔI THỌ Nếu chỉ cải thiện bữa ăn thì không thể khỏe mạnh Cách phòng tránh lãng phí enzyme Người có thân nhiệt thấp dễ mắc bệnh ung thư Phân, nước tiểu, mồ hôi là phương tiện quan trọng để bài tiết "độc tố" Năm mươi câu kiểm tra cấp độ độc tố Bốn phương pháp giải độc thân thiện với cơ thể Sự khác biệt giữa "thụt, rửa ruột thông thường" và "coffee enema" Hít thở sâu bằng bụng là phương pháp sống khỏe ưu việt không cần dụng cụ, thiết bị Hít thở bằng miệng là mở chốt bệnh tật Vận động không phải vào ban đêm, vận động vào buổi sáng mới tốt Các bài giãn cơ đơn giản có thể thực hiện ở văn phòng Tại sao "ngủ trưa sau khi ăn" lại có lợi cho cơ thể? Sống sao cho mỗi một tế bào trong cơ thể đều thấy hạnh phúc Bộ não và cơ thể bao giờ cũng lắng nghe lời nói của bạn Lời kết Nếu như Nhân tố enzyme – Phương thức sống lành mạnh chỉ là những đề xuất "lý tưởng", thì cuốn sách này của tác giả chính là "cuốn thực hành" để bạn có thể vừa tận hưởng cuộc sống, vừa biết cách ăn uống, sinh hoạt tốt cho cơ thể của mình. Trong cuốn sách này, tác giả đã trình bày nhiều phương pháp để bạn có thể biết được giới hạn cho phép của bản thân và có thể thực hiện những thói quen sinh hoạt tốt cho cơ thể mà không quá hà khắc. Enzyme được giải mã tiếp tục và đóng vai trò rất quan trọng trong chế độ hàng ngày, vì vậy bổ sung enzyme cũng rất quan trọng. Có thể bổ sung qua rau củ hoặc dùng đạm chứa enzyme, nhiều loại để đa dạng. Nhân tố Enzyme Tập 2 giải thích cặn kẽ hơn về phương pháp sống khỏe. Khổng chỉ về sức khỏe thể lực mà còn về cả tinh thần. Đan xen là những lời động viên, định hướng của tác giả gửi đến bạn đọc. Từ kết quả lâm sàng khi tiến hành kiểm tra dạ dày của hơn người, bác sĩ Hiromi Shinya đã rút ra kết luận “Người có sức khỏe tốt là người có dạ dày đẹp, ngược lại, người có sức khỏe kém là người có dạ dày không đẹp.” Ông thường ví tình trạng của dạ dày, đường ruột là “vị tướng” và “tràng tướng” như người ta hay gọi “nhân tướng” vậy. Người có vị tướng và tràng tướng tốt thì cơ thể và tâm trí của người đấy cũng khỏe mạnh. Ngược lại, người có vị tướng và tràng tướng xấu tức là trong cơ thể, tâm trí của anh ta đang có vấn đề ở chỗ nào đó. Nói tóm lại, vị tướng và tràng tướng của người có sức khỏe tốt thường rất tốt còn vị tướng, tràng tướng của người có sức khỏe kém thường xấu. Hay nói ngược lại, nếu giữ được vị tướng và tràng tướng tốt cũng đồng nghĩa với giữ được sức khỏe tốt. Và yếu tố ảnh hưởng lớn nhất đến vị tướng và tràng tướng chính là thói quen ăn uống cũng như thói quen sinh hoạt hàng ngày. Khi khám bệnh, ông thường yêu cầu các bệnh nhân trả lời vào phiếu điều tra về thói quen ăn uống, sinh hoạt của họ. Và kết quả nhận thấy những đặc điểm hết sức rõ ràng trong thói quen ăn uống, sinh hoạt của những người có vị tướng, tràng tướng tốt và những người có vị tướng, tràng tướng xấu. Trong cuốn sách này, Hiromi Shinya sẽ giới thiệu với các bạn về phương pháp sống lâu và khỏe mạnh mà ông đã dày công nghiên cứu cùng với sự trợ giúp của đông đảo các bệnh nhân của ông. Vậy, làm thế nào để có thể sống lâu và khỏe mạnh? Nếu nói ngắn gọn trong một câu thôi thì đó là sống mà không tiêu tốn hết “enzyme diệu kỳ”. Có lẽ sẽ có nhiều người thắc mắc về cụm từ “enzyme diệu kỳ”. Nói một cách đơn giản, “enzyme diệu kỳ” là enzyme nguyên mẫu của hơn loại enzyme trong cơ thể, đảm nhiệm các hoạt động duy trì sự sống của con người. Các ezyme cần thiết này hình thành ngay trong tế bào của cơ thể sống và chúng ta còn có thể tự tổng hợp enzyme qua các bữa ăn hàng ngày. Vậy điều khiến chúng ta tiêu tốn enzyme diệu kỳ, làm thế nào để để bổ sung enzyme diệu kỳ hãy cùng tìm hiểu trong cuốn sách Nhân tố Ezyme này nhé. Cuốn sách "Nhân tố Enzyme - Phương thức sống lành mạnh" của bác sĩ Hiromi Shinya giới thiệu tới bạn đọc về phương pháp sống lâu và khỏe mạnh mà ông đã dày công nghiên cứu cùng với sự trợ giúp của đông đảo các bệnh nhân của khảo thêm cuốn thứ 2 trong series 4 cuốn của tác giả Hiromi Shinya Nhân tố Enzyme Thực HànhNhân tố Enzyme là gì? nó có lợi như thế nào cho sức khỏeNhân tố Enzyme tên tiếng Anh là The Enzyme Factor được viết bởi bác sĩ Hiromi Shinya sẽ giới thiệu cho bạn một chế độ dinh dưỡng khoa học, những nhận định sai lầm về cách ăn uống, cách lắng nghe cơ thể, các thói quen tốt cần duy trì…Trước hết ta đặt câu hỏi làm thế nào để có thể sống lâu và khỏe mạnh? Nếu nói ngắn gọn trong một câu thôi thì đó là sống mà không tiêu tốn hết “enzyme diệu kỳ”.'Từ kết quả lâm sàng khi tiến hành kiểm tra dạ dày của hơn người, bác sĩ Hiromi Shinya đã rút ra kết luận “Người có sức khỏe tốt là người có dạ dày đẹp, ngược lại, người có sức khỏe kém là người có dạ dày không đẹp.”Có lẽ sẽ có nhiều người thắc mắc về cụm từ “enzyme diệu kỳ”. Nói một cách đơn giản, “enzyme diệu kỳ” là enzyme nguyên mẫu của hơn loại enzyme trong cơ thể, đảm nhiệm các hoạt động duy trì sự sống của con người. Các ezyme cần thiết này hình thành ngay trong tế bào của cơ thể sống và chúng ta còn có thể tự tổng hợp enzyme qua các bữa ăn hàng sĩ Hiromi Shinya - tác giả cuốn sách "Nhân tố Enzyme" ông là ai?Hiromi Shinya - người từng khiến cả thế giới kính nể vì phương pháp phẫu thuật cắt bỏ polyp đại tràng thành công mà không cần phẫu thuật mở ổ bụng. Hiromi Shinya trở thành trưởng khoa nội soi dạ dày của một bệnh viện lớn ở Mỹ khi mới ba mươi tuổi. Ông đã khám cho hơn bệnh nhân. Trong suốt gần 40 năm làm bác sĩ, Hiromi Shinya chưa một lần bị bệnh và chỉ đi khám một lần duy nhất năm 19 tuổi vì bị có được cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai như vậy, theo ông dù công việc vất vả đến đâu ta vẫn phải duy trì phương pháp ăn uống lành mạnh và thói quen sinh hoạt khoa cương vị là một bác sĩ, Hiromi Shinya chỉ ra rằng khi đường ruột sạch, dạ dày đẹp, bạn mới có thể sống thọ và khỏe mạnh. Ông ví dạ dày, đường ruột là "vị tướng" và "tràng tướng", nếu giữ được hai vị tướng tốt đồng nghĩa với việc ta có một sức khỏe mong muốn giúp đỡ mọi người có một cuộc sống lành mạnh, Hiromi Shinya đã cho ra đời tác phẩm Nhân tố Enzyme. Cuốn sách mang đến cho bạn đọc những phương pháp sống lâu, khỏe mạnh từ việc không tiêu tốn hết "enzyme diệu kỳ".Bên cạnh đó, Nhân tố Enzyme khiến bạn phải giật mình khi nhận ra những suy nghĩ được cho là tốt với sức khỏe lại chứa nhiều yếu tố gây hại trong cơ nhận ở góc độ của bác sĩ nội soi dạ dày, Hiromi Shinya khẳng địnhĂn sữa chua mỗi ngày để cải thiện tiêu hóa; đun sôi nước trước khi uống để loại bỏ clo tồn dư trong nước máy; hạn chế ăn tinh bột như cơm, bánh mỳ để tránh thừa cân; ăn hoa quả dễ béo nên hạn chế ăn, thay vào đó bổ sung vitamin bằng các thuốc bổ trợ; uống sữa bò mỗi ngày để phòng tránh tình trạng thiếu canxi... là quan điểm sai lầm. Thậm chí phản tác dụng gây ảnh hưởng đến dạ dày và đường thực tế cho thấy hơn một nửa người Mỹ uống sữa bò mỗi ngày nhưng vẫn than phiền vì bệnh loãng xương, người Nhật uống trà có hàm lượng catechin cao đều có dạ dày xấu…Hay những lời quảng cáo về thực phẩm như không ăn thịt cơ bắp không phát triển; không ăn thịt sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa và phá hoại sức khỏe của bạn… không hoàn toàn chính xác. Ông so sánh voi hay hươu cao cổ là động vật ăn cỏ nhưng trọng lượng lại gấp nhiều lần hổ và sư tử để nhấn mạnh đó chỉ là quảng cáo. Với các loại thuốc, Hiromi Shinya khẳng định "về cơ bản, tất cả các loại thuốc đều là thuốc độc’ với cơ thể". Có nhiều người từ bỏ thuốc Tây và tin tưởng lựa chọn Đông y vì nghĩ không có tác dụng phụ gây hại cho sức khỏe. Nhưng thực tế không phải vậy, dù bạn dùng thuốc gì cũng đều gây hại cho cơ thể con người ở mặt nào đó. Nếu tác dụng thuốc càng nhanh độc tính càng chỉ đưa ra những nhận định sai lầm trong suy nghĩ của mọi người, cuốn sách Nhân tố Enzyme còn nêu lên những yếu tố để có bữa ăn lý tưởng. Bác sĩ Hiromi Shinya cho rằng bữa ăn nên chia theo tỉ lệ 8515. Trong đó 85% khẩu phần ăn được làm từ thực vật 50% ngũ cốc, các loại hạt, đỗ và 35% rau, củ, quả, 15% là protein động vật trứng, cá, lượng ít thịt gia súc, gia cầm.Khi chế biến thực phẩm làm từ thực vật tác giả đưa ra lời khuyên nên luộc hoặc hấp để đảm bảo lượng dinh dưỡng, ngũ cốc nên chọn loại chưa qua tinh chế. Đối với thực phẩm động vật hãy lựa chọn các loại có thân nhiệt thấp hơn thân nhiệt việc cân nhắc chọn lựa thực phẩm, Nhân tố Enzyme đưa ra khuyến cáo không nên dùng bơ thực thực vật, sử dụng nhiều đồ chiên, rán. Trong quá trình ăn nên ăn ít, nhai kỹ. Bên cạnh đó, bạn cần tập thể dục thường xuyên, ngủ 6-8 tiếng một đêm và hạn chế sử dụng đồ uống có cồn, cà phê, đồ ăn ngọt...Thực đơn lý tưởng cho một ngày theo tác giả nên bắt đầu bằng 2-3 cốc nước, dùng bữa sáng chủ yếu là trái cây, ăn trưa nhẹ nhàng bằng súp và kết thúc bữa tối bằng các loại rau hấp, cơm gạo lứt và một ít biệt trong cuốn sách Nhân tố Enzyme, Hiromi Shinya dành một chương nói về "kịch bản của sự sống". Ông đánh đúng vào tâm lý của mọi người trong xã hội hiện đại, nhất là giới thỏa mãn dục vọng được ăn ngon, ta vượt ra khỏi giới hạn thực phẩm cho phép của tự nhiên; vì muốn canh tác an nhàn hơn ta cho ra đời các loại thuốc trừ sâu, thuốc bảo vệ thực vật; muốn có nhiều đất đai, tiền bạc, chúng ta đã tạo ra chiến tranh... Chính những ham muốn đó khiến ta phải trả giá bằng cả sức sách, tác giả cũng hướng dẫn rất kỹ thói quen sống và sinh hoạt. Chính những thói quen này cũng rất ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng sống của chúng ta. Tuy nhiên, có lẽ tôi sẽ viết 1 bài khác về vấn đề người đã đọc cuốn sách nói gì về nóTôi đã đọc “Nhân tố Enzyme – phương thức sống lành mạnh” 3 lần. Mỗi lần đọc thêm ngấm. Những gì bác sỹ Hiromi Shinya đúc kết trong 40 năm khám và chữa hơn bệnh nhân thuyết phục tôi. Những bằng chứng rất thiết thực và khoa học. Tôi giật mình mỗi lần và nghĩ rất sâu rằng thứ tạo nên sức khỏe của tôi và bạn chính là những thói quen ăn uống, những hành động chúng ta đang làm mỗi ngày và sự duy trì không ngừng nghỉ của những hành động rất ấn tượng với báo cáo McGovern liên quan giữa thực phẩm và sức khỏe được công bố tại Mỹ. Trong báo cáo trang này kết luận rất rõ rằng nguyên nhân gây nên nhiều căn bệnh nằm ở thói quen ăn uống sai lầm từ trước đến nay. Báo cáo cũng khẳng định rằng nếu không cải thiện thói quen ăn uống hiện nay thì không có cách nào giúp người Mỹ khỏe mạnh sẽ giật mình và sẽ ngấm khi đọc các chương về “Tất cả các loại thuốc về cơ bản đều là thuốc độc”, rồi “Nếu không lắng nghe cơ thể thì không thể hiểu được”, “Chìa khóa của sức khỏe là số lượng enzyme”, “Tại sao không thể chữa bệnh ung thư bằng các loại thuốc chống ung thư”, “Uống nhiều sữa bò dẫn đến loãng xương”, “Bạn sẽ trở thành những gì bạn ăn”, “Ăn đồ ăn bị ô xy hóa, cơ thể cũng bị ô xy hóa theo”, “Các món dầu mỡ không thích hợp với người Nhật”, “Sữa bán trên thị trường có thể gọi là sữa bị gỉ”, “Sữa của bò vốn chỉ là đồ uống cho bê con”, “Thịt của các loài động vật có thân nhiệt cao hơn con người sẽ làm bẩn máu”, “Gạo trắng là gạo đã chết”, “Lý do khiến thói quen nhai kỹ và ăn no tám phần tốt cho cơ thể”, “Tại sao động vật ăn thịt lại ăn động vật ăn cỏ”,…Đọc sách rất quan trọng. Tuy nhiên quan trọng hơn là đọc xong cần suy ngẫm, ghi chép và chuyển những kiến thức và đúc kết trong sách thành hành động để cảm nhận sự thay đổi mạnh mẽ trong cơ thể mình. Những cảm nhận ấy thật là tuyệt ta đang nỗ lực tu tập. Nếu chúng ta có 1 cơ thể khỏe mạnh, tỉnh táo khi được ăn thức ăn tốt, sinh hoạt điều độ, uống nước tốt, hấp thu dinh dưỡng đầy đủ, vận động thích hợp, nâng cao động lực sống thì chúng ta được sống hạnh phúc và người vui nhất chính là ta. Xin cảm ơn bác sỹ Hiromi Shinya rất LINK DOWNLOAD BẢN ĐẸP TẠI ĐÂYCLICK LINK DOWNLOAD BẢN ĐƯỢC CHIA SẺ Ở WEBSITE KHÁC.

nhân to enzyme thực hành đọc online